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断捨離
2015/01/23

ここ数年、ご依頼をいただく際に「断捨離」という言葉をよく聞くようになりました。

断=入ってくる要らない物を断つ
捨=家にずっとある要らない物を捨てる
離=物への執着から離れる
というヨガの考え方のようです。

断捨離?要らないものを捨てるだけじゃないの?
とお思いの方もいらっしゃるでしょう。

私も不勉強で知識がなかったため色々調べて驚いたのですが、
断捨離とは
家が片付く、ということだけに留まらず
自分自身の心を整理する、人生の調子を整える、新陳代謝を促すという
全般のことを示すのだそうです。

そして断捨離を進めることによって
身体の不調、煩わしい人間関係、忙しすぎる状況をも解決していくとのこと。

素晴らしいですね。
私も歳を重ねるにつれ、物を整理しようにも多すぎて収拾がつかず、要るも要らぬも見分けのつかない状態。

生活の見直しに、私も試みてみようかと考えさせられました。

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